Hörbuch Ängste verstehen und überwinden - Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien (Autorisierte Lesefassung)

Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind.

Ängste verstehen und überwinden - Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien (Autorisierte Lesefassung)
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