Hörbuch 7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben. Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert. (gekürzte Autorinnenlesung)

Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin weiß: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In ihrem ersten Hörbuch zeigt sie, wie uns das gelingt: zum einen, indem wir Verhaltensweisen erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben; zum anderen, wie wir erwünschte Veränderungen möglichst zügig und einfach umsetzen können.

Hörprobe

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Autor:

Franziska Rubin

Sprecher:

Franziska Rubin

Inhalt:

Kapitelliste

Länge:

2:34 h

Format:

Mp3 Download (144 MB)

Sprache:

Deutsch

Verlag:

argon balance (2020)

Genre:

Gesundheit und Fitness

Bewertung:

Trackliste

01 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 1	4:04	3 MB
02 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 2	3:05	2 MB
03 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 3	3:14	2 MB
04 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 4	3:21	3 MB
05 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 5	3:04	2 MB
06 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 6	1:44	1 MB
07 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 7	2:29	2 MB
08 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 8	3:11	2 MB
09 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 9	0:45	1 MB
10 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 10	2:44	2 MB
11 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 11	3:18	3 MB
12 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 12	3:38	3 MB
13 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 13	2:41	2 MB
14 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 14	3:17	3 MB
15 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 15	2:29	2 MB
16 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 16	2:55	2 MB
17 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 17	0:38	1 MB
18 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 18	2:07	1 MB
19 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 19	4:19	3 MB
20 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 20	2:42	2 MB
21 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 21	2:09	2 MB
22 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 22	3:30	3 MB
23 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 23	2:16	2 MB
24 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 24	2:35	2 MB
25 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 25	0:37	1 MB
26 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 26	2:25	2 MB
27 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 27	2:44	2 MB
28 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 28	3:38	3 MB
29 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 29	2:49	2 MB
30 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 30	3:27	3 MB
31 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 31	2:45	2 MB
32 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 32	2:54	2 MB
33 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 33	0:26	1 MB
34 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 34	3:31	3 MB
35 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 35	3:03	2 MB
36 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 36	3:13	2 MB
37 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 37	3:47	3 MB
38 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 38	3:20	3 MB
39 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 39	3:30	3 MB
40 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 40	2:43	2 MB
41 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 41	0:25	1 MB
42 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 42	2:08	1 MB
43 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 43	2:49	2 MB
44 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 44	3:01	2 MB
45 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 45	3:02	2 MB
46 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 46	3:36	3 MB
47 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 47	3:08	2 MB
48 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 48	2:43	2 MB
49 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 49	0:36	1 MB
50 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 50	2:21	2 MB
51 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 51	2:36	2 MB
52 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 52	3:18	3 MB
53 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 53	3:10	2 MB
54 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 54	2:05	1 MB
55 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 55	3:08	2 MB
56 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 56	3:07	2 MB
57 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 57	0:25	1 MB
58 - 7 Minuten am Tag Endlich gesunder leben Das Horbuch, das Ihre Gesundheit fur immer verbessert gekurzte Autorinnenlesung , Teil 58	2:39	2 MB