Hörbuch TOPFIT MIT 4 STUNDEN SCHLAF:

Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß. Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensiv in der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf. Dieses Buch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.

Hörprobe

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Autor:

Michael Weber

Sprecher:

Colin Wende

Inhalt:

Ungekürzt (Kapitelliste)

Länge:

0:52 h

Format:

Mp3 Download (44 MB)

Sprache:

Deutsch

Verlag:

Audio4You (2022)

Genres:

Automobil, Gesundheit und Fitness

Bewertung:

Tags:

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Trackliste

01 - Intro	0:14	1 MB
02 - Erklarung	7:42	5 MB
03 - Meditation	44:04	38 MB
04 - Outro	0:31	1 MB