Pranayama - Yoga Atemübungen Podcast 90

Pranayama - Yoga Atemübungen
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Über den Pranayama - Yoga Atemübungen Podcast

Atemübungen für mehr Energie: Pranayama für Anfänger und Fortgeschrittene. Aufnahmen mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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Shambhavi Mudra

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04.06.2018 @ Pranayama - Yoga Atemübungen

Jhiva Bandha – der Zungenverschluss

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28.05.2018 @ Pranayama - Yoga Atemübungen

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