Folge 208 - Melanie Kohl - Power auf Dauer des Amata’s Erfolgspodcast Frau & Geld – Der Podcast für ein residuales Einkommen und ein erfülltes Leben Podcasts

208 - Melanie Kohl - Power auf Dauer

Über Folge 208 - Melanie Kohl - Power auf Dauer

Melanie hat Wirtschaftswissenschaften in Mönchengladbach und in Paris. Nach ihrem Studium sammelte sie erste Berufserfahrung im Pharmavertrieb der 3M Deutschland GmbH. Es folgten Positionen als nationale und internationale Produktmanagerin in Pharmakonzernen sowie im Mittelstand. Sie begleitete den Aufbau einer neuen Business Unit bei Janssen-Cilag, einem Unternehmen der Johnson & Johnson Gruppe, und leitete zuletzt als Marketingmanagerin das Produkt- und Onlinemarketing in einem international tätigen Pharmaunternehmen.

Heute arbeitet Sie als Mental-Coach mit den Schwerpunkten gesunde Leistungsfähigkeit und psychische Gesundheit. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, produktiver, energiegeladener und gleichzeitig entspannter zu leben und zu arbeiten. Außerdem vermittelt sie Techniken, wie jeder seinen eigenen Akku dauerhaft aufladen kann und mit voller Energie seine persönlichen Ziele erreicht.

Viele Unternehmen schätzen Ihre Expertise und buchen sie um ganzheitliche Konzepte für mehr innere Stärke am Arbeitsplatz zu entwickeln, um die Fehlzeiten zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit und Motivation der Mitarbeiter zu stärken.

2016 wurde Sie als Top-Coach von Focus und Xing ausgezeichnet. An der Hochschule für Ökonomie und Management lehrt sie Wirtschaftspsychologie. 

Weitere Kompetenzen hat sich Melanie Kohl als ausgebildete Gesundheitspädagogin für Stressmanagement, Stress- und Burnout Beraterin, zertifizierter Mentalcoach und Work-Health Balance Coach sowie als Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin erarbeitet.

Im März 2019 hat sie ihr erstes eigenes Buch veröffentlich unter dem Titel „Power auf Dauer – Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg“

Privat liebt sie das Landleben am Niederrhein, tanzt leidenschaftlich gerne liebt es zu reisen. Zu Ihren Lieblingsländern zählt Indien

 

***** Viel Spaß mit diesem interessanten Interview *****

 

Der Pitch von Melanie ist:

 

Melanie hilft Unternehmern, Fach- und Führungskräften Ihren Stress zu reduzieren und dauerhaft Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, um Ihre Ziele mit Energie und Leichtigkeit zu erreichen.

 

Welche 3 praktischen Tipps hat Melanie aus ihrer Praxis für dich?

 

Arbeite an Deinem Mindset

Kenne Dein Warum

Meditiere regelmäßig

 

 

Welche Verbindung hat Melanie zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld?

 

Den größten Umsatz macht Melanie mit Gesundheitskonzepten für Unternehmen

 

Was ist die Marketing Geheimwaffe von Melanie und wie ist ihr Marketing aufgebaut?

 

5 Kontakte am Tag mit denen sie über ihr Business spricht.

Sich zeigen durch Vorträge, Netzwerktreffen etc.

 

 

Welchen Nutzen hat der Kunde, wenn er mit Melanie zusammenarbeitet?

Unternehmen haben motiviertere und gesündere Mitarbeiter, Fehlzeiten werden gesenkt

Privatkunden fühlen sich energiegeladener, erreichen Ihre Ziele und sind erfüllter und zufriedener in ihrem Leben

 

 

Welchen Tipp hat Melanie für dich, wenn du dein Einkommen deutlich erhöhen willst?

Arbeite an Deinem Mindset, denn Geld steigt proportional mit dem Selbstwert

Mache Dir bewusst was Du über Geld denkst und löse negative Glaubenssätze rund um das Thema Geld auf

 

 

Was war der schlimmste Moment für Melanie, ihr größter Fehler, bzw. Ihre größte Herausforderung als Unternehmerin?

 

Nach dem Ausstieg aus ihrem alten Job entwickelte sie innerhalb von drei Monaten ihr eigenes Businesskonzept und gründete zum 1.11.2012 ihr eigenes Unternehmen. Es hat etwa sechs Monate gedauert, bis sie davon leben konnte. Das hatte sie ihren Fähigkeiten aus dem Berufsleben zu verdanken; schließlich arbeitete sie im Marketing.

 

Als Unternehmerin hatte sie sich noch mal ganz neu kennengelernt: Sie war voller Motivation und brannte für ihr neues Thema, wollte gesündere Unternehmenskulturen schaffen. Leider musste sie feststellen, dass ihre ganzen Kontakte aus zwölf Jahren Marketingerfahrung plötzlich kein Interesse mehr an ihr und ihren neuen Themen hatten. Was war passiert? Ganz einfach: Mit einem Mal gab es kein großes Budget mehr zu verteilen, da wurde die Luft plötzlich dünn. Das waren Momente, in denen sie eine andere Seite von sich kennengelernt habe: Die Angst, ob sie es trotzdem schaffen würde, ein erfolgreiches Business aufzubauen, auch wenn sie bei Null anfangen musste. Das war eine schmerzliche Erfahrung für sie. Übriggeblieben aus Hunderten von Kontakten sind genau fünf Stück, aber mit diesen hat sie bis heute noch Kontakt. Daraus haben sich ganz tolle Geschäftsbeziehungen entwickelt.

 

 

Wie wichtig ist für Melanie Geld und macht Geld sie glücklich?

Geld ist ihr wichtig. Es ist die Basis um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Geld bietet auch die Möglichkeit viel für andere zu tun, um die Welt ein bisschen besser zu machen

 

Verändert Geld den Charakter? Es verstärkt die Charaktereigenschaften, die schon vorhanden sind

 

 

Wie trifft Melanie ihre Entscheidungen?        Welche Entscheidungsfindungsstrategie hat sie? Wie geht sie an scheinbar unlösbare Aufgaben heran?

 

Sie entscheidet meistens aus dem Bauch. Häufig geht sie in die Stille und hört dann auf ihre Intuition.

Sie entscheidet zügig, denn sie hat keine Angst einen Fehler zu machen

Bei unlösbaren Aufgaben sucht sie sich einen Sparringspartner

 

 

Wie bekommt Melanie ihren „inneren Schweinehund“ in den Griff? Wie motivierst sie sich, wenn sie mal keine richtige Lust hat, etwas zu tun, was getan werden muss? Eat the Frog in the morning.

 

Eat that Frog“ ist eine Aufforderung an dich, die schwierigste und wichtigste Aufgabe des Tages als allererstes zu erledigen – bevor du dich mit irgendwelchen anderen Dingen beschäftigst.

 

 

Wie hast Melanie es geschafft, Ihre Leidenschaft zu finden

 

Mit 33 war sie internationale Marketing Managerin. 150 Tage im Jahr verbrachte sie auf Dienstreise. Dann kam der Tag, der ihr Leben veränderte.

Plötzlich verspürte sie einen stechenden Schmerz in meiner Brust. Und in diesem Moment verlor sie die Kontrolle über ihren Körper. Ihr erster Gedanke: Herzinfarkt. Der Arzt aber diagnostizierte etwas anderes: Psyche. Und da war für sie klar. Sie musste was ändern in ihrem Leben.

In den Folgemonaten hat sie alles in sich aufgesogen was sie zum Thema Stress und Burnout Prävention sowie zum Thema Sinn und Erfüllung finden konnte. Sie wollte eine Antwort auf die Frage bekommen „Wie kann sie energiegeladen, erfüllt und erfolgreich arbeiten“?

 

Ein paar Monate später kündigte sie ihren Job und machte sich mit dieser Frage auf ihre persönliche Reise nach Indien. Im Ashram hatte sie viele inspirierende Gespräche mit spirituellen Lehrern.

All diese Erlebnisse, Erfahrungen und Gespräche hat sie gesammelt und daraus ihr en persönlichen Coaching Ansatz „Body Resourcing“ entwickelt.

Ihre Mission ist es Menschen in Ihre volle Kraft zu bringen, sie beim Wachsen zu begleiten und sie wieder neu für ihr Leben zu begeistern.

 

 

 

Welche Werte sind für Melanie wichtig?

 

Freiheit – eigene Entscheidungen zu treffen, unabhängig zu handeln

Abenteuer – neue Dinge auszuprobieren und umzusetzen, zu reisen

Authentizität – so zu sein und zu handeln wie sie ist

Genuss – gutes Essen, Sauna, Massage,etc.

Beziehungen/Gemeinschaft – vertrauensvolle Beziehungen zu leben

Gesundheit – als Basis für ein gutes Leben

Wertschätzung – offen, interessiert und positiv mit Menschen umgehen

Freude – Spaß und Erfüllung bei dem was ich tue

 

 

Was hat Melanie ursprünglich davon zurückgehalten, Unternehmer zu werden?

Nichts – ich hatte ursprünglich nie darüber nachgedacht

 

 

Was bedeutet Erfolg für Melanie?

Es bedeutet für sie wie viel Zeit investiere ich in Dinge, die mich mit Energie erfüllen – oder schlicht einfach glücklich machen

Was sind die drei Stärken von Melanie?

Optimismus Beziehungen zu Menschen aufbauen Begeisterungsfähigkeit

 

 

Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Melanie begleitet? 

Der Weg in die Kraft ist der Weg zu Dir selbst

 

 

 

Was war der beste Rat, den Melanie bekommen hast?

Hör auf alles perfekt machen zu wollen, fang einfach an

 

Welche Internet-Ressource (z.B. einen besonderen Service, eine Open Source Software oder ähnliches) hat für Melanie persönlich einen hohen Mehrwert? 

 

Ihre eigene Facebookgruppe: Mit weniger Stress zu gesunden Höchstleistungen Tool: todoist für die Termin- und Aktivitätenplanung https://todoist.com/

 

 

 

Was ist die beste Buchempfehlung von Melanie?

 

Big five for Live von John Strelecky: Was wirklich zählt im Leben https://amzn.to/2WVDRZ3

 

 

 

Welchen „letzten Tipp“ gibt dir Melanie mit auf den Weg? 

 

Werde die beste Version von Dir selbst und folge Deinem Herzen, dann kommt der Erfolg von selbst

 

 

Wie und wo kann man Melanie am besten erreichen?

 

Webseite von Melanie: www.melanie-kohl.de

 

Der Link zu ihrem neuen Buch: Power auf Dauer – Das Geheimnis für mehr Energie Achtsamkeit und Erfolg

https://melanie-kohl.de/power-auf-dauer/

 

 

Der kostenfreie power up your life kurs – 7 Tage-7 Strategien – ein Ziel: Maximiere Dein Energie Niveau

https://melanie-kohl.de/7-tage-power-up-your-life/

 

 

Für alle, die sich mehr Energie im Leben wünschen, gibt es den neuen 7-tägigen kostenfreien Onlinekurs „Power up your life“ https://melanie-kohl.de/7-tage-power-up-your-life/

 

Facebook Fanpage von Melanie: https://www.facebook.com/AufDauermehrPower/

 

Youtube Kanal Melanie: https://www.youtube.com/channel/UCDh68Pow4ua822Uf_DEuDHQ

 

 

Nachzulesen und Nachzuhören auch in meinem Blog: https://amatabayerl.de/208-power-auf-dauer-interview-mit-melanie-kohl

Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt 😊 Viel Spaß beim Hören

Deine Amata  

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Amata’s Erfolgspodcast Frau & Geld, bei dem sich alles um das Thema mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität dreht.

Bist Du (angehende) Unternehmerin, Selbständig, Powerfrau, Visionärin oder willst einfach nicht mehr Zeit gegen Geld tauschen und MEHR vom Leben? Träumst Du von einem selbstbestimmten - erfüllten - finanziell freiem Leben? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich!

In informativen Solofolgen mit sofort umsetzbaren Tipps, sowie spannenden Interviews zeige ich dir die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Unternehmerinnen. Du lernst in Experten-Interviews wie Menschen erfolgreich geworden sind und wie sie erfolgreich bleiben.

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