Folge #083 Wenn Dankbarkeit so einfach wäre des Mach es einfach - Produktiv, selbstbestimmt und glücklich Podcasts

#083 Wenn Dankbarkeit so einfach wäre

Über Folge #083 Wenn Dankbarkeit so einfach wäre

...dann wären wir wohl öfter und intensiver dankbar Wenn Dankbarkeit so einfach wäre

Wie oft am Tag bist Du dankbar? Und wofür bist Du dankbar? Sind das nur die ganz großen Dinge oder freust Du Dich auch über die schönen Kleinigkeiten des Alltags?

Ein flüchtig zugerufenes "Danke" ist nicht das, was wir als tiefe Dankbarkeit empfinden - weder beim Geben noch beim Empfangen. In Folge 83 erlernst Du daher die drei Schritte zu mehr und tieferer Dankbarkeit in Deinem Leben.

Gerade weil der Alltag uns oft fest im Griff hat, wird er mit aufrichtiger Dankbarkeit angenehmer und im menschlichen Miteinander auch schöner. Das sorgt dann mit ein wenig Übung automatisch für ein produktives, selbstbestimmtes und glückliches Leben.

Letzter Arbeitstag. Und nun?

Egal ob das Wochenende oder ein Urlaub ansteht: wie viel Deiner Freizeit ist mit privaten Verpflichtungen gefüllt? Und was ist davon selbst auferlegt? In der letzten Folge wollen wir unser Bewusstsein dafür schärfen, was Du wirklich willst: dann gönnst Du Dir automatisch die Erholung, die Du brauchst!

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