Folge Wie du Meditation zu deiner Morgenroutine machst des Der Job deines Lebens - Finde deinen Traumjob mit Sinn. Mit Tobias März. Podcasts
Über Folge Wie du Meditation zu deiner Morgenroutine machst
Was ich heute erreichen will:
· Nicht die Details von verschiedenen Arten von Meditation und Praxis aufzählen - das wäre ein extra Kurs!
· Sondern: Ich will dir Lust machen zum Ausprobieren. Dass du deine eigene Routine entwickelst. Bzw., wenn du schon eine hast: Weiterentwickelst.
https: https://www.tobiasmaerz.de/wie-du-meditation-zu-deiner-morgenroutine-machst/
Next steps für deine Morgenroutine:
Warum eigentlich Morgenroutine? Das hat verschiedene Gründe; kurz gesagt: Es hilft uns, dranzubleiben und legt die Grundlage für einen guten Tag und inneren Frieden.
Möglichkeiten... in der Folge!!
Wichtig:1. Setz dir kleine, erreichbare Ziele!
2. Bleib dran! Kontinuität ist das Wichtigste!
3. Entwickle ein Gespür für das was dir gut tut. – Das heißt nicht: Vor Langeweile weglaufen! – Sondern: Intuition entwickeln für deine geistige Verfassung.
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