Folge Wie du Meditation zu deiner Morgenroutine machst des Der Job deines Lebens - Finde deinen Traumjob mit Sinn. Mit Tobias März. Podcasts

Wie du Meditation zu deiner Morgenroutine machst

Über Folge Wie du Meditation zu deiner Morgenroutine machst

Was ich heute erreichen will:

·        Nicht die Details von verschiedenen Arten von Meditation und Praxis aufzählen - das wäre ein extra Kurs!

·        Sondern: Ich will dir Lust machen zum Ausprobieren. Dass du deine eigene Routine entwickelst. Bzw., wenn du schon eine hast: Weiterentwickelst.    

      https: https://www.tobiasmaerz.de/wie-du-meditation-zu-deiner-morgenroutine-machst/

Next steps für deine Morgenroutine:

Warum eigentlich Morgenroutine? Das hat verschiedene Gründe; kurz gesagt: Es hilft uns, dranzubleiben und legt die Grundlage für einen guten Tag und inneren Frieden.

Möglichkeiten... in der Folge!!

Wichtig:

1.      Setz dir kleine, erreichbare Ziele!

2.      Bleib dran! Kontinuität ist das Wichtigste!

3.      Entwickle ein Gespür für das was dir gut tut. – Das heißt nicht: Vor Langeweile weglaufen! – Sondern: Intuition entwickeln für deine geistige Verfassung.

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