Folge CUYL 010: Wieso Du verschlafen sollst? des Champ Up Your Life Podcasts

CUYL 010: Wieso Du verschlafen sollst?

Über Folge CUYL 010: Wieso Du verschlafen sollst?

Wieso Du Dich manchmal verschlafen sollst?

Weil der späte Schlaf am morgen meistens der erholsamste Schlaf sein wird!

 

Wie hast Du heute geschlafen?

Die Antwort auf diese Frage gibt dir auch sofort eine Prognose, wie Du den heutigen Tag erleben wirst: mit Energie aufgetankt oder müde und schlapp!

Schlaf hat unzählige gesundheitsfördernde  Funktionen. Er ist die Grundlage für unser Wohlbefinden, und deshalb dürfen folgenden Fehler nicht machen: Guter Schlaf kostet nicht wertvolle Wachstunden, sondern bringt  viele gesunde Tage und ein langes Leben!

Neueste Folgen aus dem Champ Up Your Life Podcast

Die meisten gehört aus dem dem Champ Up Your Life Podcast

Ähnliche Folgen

Ähnliche Podcasts