Folge Vier sattwige Nahrungsgruppen - YVS074 des Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcasts
Über Folge Vier sattwige Nahrungsgruppen - YVS074
In diesem Podcast erfährst du von Wissenswertes zur Ernährung - die Ernährung, die sich in vier Nahrungsgruppen beziehungsweise in 4 Nahrungsmittel-Kategorien einteilen läßt. Da ist zum einen die Nahrungsgruppe der Kohlenhydratespender, wie z.B. , . Dann kann man die Nahrungsmittel-Kategorie der , wie z.B. Hülsenfrüchte, Nüsse definieren und es folgt als dritte Kategorie die Gruppe von und und schließlich die Nahrungsgruppe \"\". Sukadev gibt dir in dem Vortrag viele weitere Tipps, Informationen und Beispiele für den Alltag rund um die Ernährung. Erfahre weitere Hintergründe in diesem Audiovortrag, der Teil der Vortragsreihe über Yoga Ernährung ist, welcher wiederum ein Teil der Vortragsreihe „“ ist.
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