Folge Stress Psychologie - Einführung des Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcasts
Über Folge Stress Psychologie - Einführung
spricht über die Stresslehre der . Er spricht über Hans Selye, den Vater der Stresspsychologie. Er behandelt den Flucht-Kampf-Mechanismus, das Konzept von Eustress und Dissstress sowie das . So bekommst du praktische Hintergrundinformationen, die dir helfen, mit dem Stress des modernen Lebens besser umgehen zu können. Dieser Vortrag mit der Einführung in die Stress Psychologie ist ein Auszug aus dem zweiten Kursvideo des Videokurses \"Entspannung lernen in 8 Wochen\" von Yoga Vidya. und andere Entspannungsübungen gehören zum . Bei Yoga Vidya werden dabei auch die Erkenntnisse aus der Stresspsychologie zu praktischen Übungen genutzt. Tiefenentspannungstechniken kannst du lernen bei Yoga Vidya in Anfängerkursen in , im oder auch in sowie in Yoga Kursen. Es gibt auch die Möglichkeit zu einer .
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