Folge Betrübnis und Trauer - wichtige Bewältigungsstrategien des Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer Podcasts

Über Folge Betrübnis und Trauer - wichtige Bewältigungsstrategien

Betrübnis und Trauer sind auch gute Bewältigungsstrategien. Man muss nicht immer glücklich sein. Du musst nicht immer gute Laune sein. Gerade wenn du es dir auch erlaubt, auch Betrübnis und Trauer zu erfahren, dann brauchst du auch nicht die Depressionen zu rücken. Denn wer gute Trauerarbeit macht, der rutscht auch nicht so schnell in eine psychische Krise. Diese Sendung zum Thema kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema , , auf. Dies ist eine Ausgabe des Depressions-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema \"dunkle Stimmungslagen im Menschen\". Es geht also nicht nur um Depression im klinischen Sinne, sondern um alle Niedrigenergiephasen und dunkle Gemütsverfassungen. Mehr dazu auch auf . Mehr zu Betrübnis bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Betrübnis wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen... Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle . - eventuell hilfreich bei Betrübnis.

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