Audiobook Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht

Was unserer Psyche hilft und was nicht Wäre es nicht schön, wenn wir die eine Lösung für ein emotional stabileres Leben finden könnten? Dieses Buch ist Enttäuschung und Versprechen zugleich. Es liefert zwar kein Patentrezept, zeigt aber realistisch und persönlich, wie es uns besser gehen kann. Ob Schlafprobleme, hohe Ansprüche, Grübelschleifen, Neid, Wut oder Grenzüberschreitungen: Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Sina Haghiri ergründet die Journalistin Verena Fiebiger, welche Strategien uns nicht nur kurz-, sondern auch langfristig helfen, gelassener durchs Leben zu gehen.

Hoerbuch Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht - Verena Fiebiger - Verena Fiebiger

Authors:: Verena Fiebiger, Sina Haghiri
Narrator:: Verena Fiebiger
Content:: Unabridged (chapter list)
Length:: 6:14 h
Format:: MP3 download (336 MB)
Language:: German
Publisher:: Lagato Verlag (2024)
Genre:: Health & Fitness
Rating:

Tags:: No tags

01 - Kapitel 1	16:23	15 MB
02 - Kapitel 2	38:59	37 MB
03 - Kapitel 3	3:07	2 MB
04 - Kapitel 4	36:16	35 MB
05 - Kapitel 5	16:33	15 MB
06 - Kapitel 6	42:11	30 MB
07 - Kapitel 7	9:37	9 MB
08 - Kapitel 8	18:10	16 MB
09 - Kapitel 9	2:18	2 MB
10 - Kapitel 10	16:30	15 MB
11 - Kapitel 11	28:13	25 MB
12 - Kapitel 12	45:58	42 MB
13 - Kapitel 13	5:33	4 MB
14 - Kapitel 14	32:44	29 MB
15 - Kapitel 15	11:30	10 MB
16 - Kapitel 16	39:18	35 MB
17 - Kapitel 17	10:39	9 MB

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Summary

Was unserer Psyche hilft und was nicht

Wäre es nicht schön, wenn wir die eine Lösung für ein emotional stabileres Leben finden könnten? Dieses Buch ist Enttäuschung und Versprechen zugleich. Es liefert zwar kein Patentrezept, zeigt aber realistisch und persönlich, wie es uns besser gehen kann. Ob Schlafprobleme, hohe Ansprüche, Grübelschleifen, Neid, Wut oder Grenzüberschreitungen: Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Sina Haghiri ergründet die Journalistin Verena Fiebiger, welche Strategien uns nicht nur kurz-, sondern auch langfristig helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Eine herrlich ehrliche und selbstironische Zwischenbilanz darüber, was wir in unserem Leben mehr tun und was wir besser lassen sollten, um Ordnung in unser Gefühlschaos und unsere vermeintlichen Unzulänglichkeiten zu bringen.

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