Audiobook robust glücklich - Resilienz durch Stoizismus

Resilienz durch Stoizismus

Author:: Dietmar Gumprecht
Narrator:: Tom Dulovits
Content:: Unabridged (chapter list)
Length:: 8:01 h
Format:: MP3 download (320 MB)
Language:: German
Publisher:: Librimo Hörverlag UG (2024)
Genres:: Philosophy, Self-help
Rating:

Tags:: No tags

01 - Intro - robust glucklich	0:27	1 MB
02 - Vorwort - robust glucklich	8:49	6 MB
03 - Schiffbruch - robust glucklich	33:41	22 MB
04 - Resilienz die geheime Superkraft - robust glucklich	11:15	7 MB
05 - Auf den Schultern von Riesen - robust glucklich	41:07	26 MB
06 - Die Saulen der Stoa - robust glucklich	13:59	9 MB
07 - Die Kardinaltugenden - robust glucklich	48:28	31 MB
08 - Die Dichtotomie der Kontrolle - robust glucklich	43:14	27 MB
09 - Stoische prozessorientiertheit - robust glucklich	14:04	9 MB
10 - Die drei stoischen Disziplinen - robust glucklich	57:31	38 MB
11 - Die Macht der Gegenwart - robust glucklich	68:27	45 MB
12 - Memento Mori - robust glucklich	40:37	27 MB
13 - Die Disziplin des Handelns - robust glucklich	36:41	25 MB
14 - Die Disziplin der Zustimmung - robust glucklich	48:50	32 MB
15 - Was noch zu denken bleibt - robust glucklich	14:19	9 MB
16 - Outro - robust glucklich	0:22	1 MB

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Summary

Tragödien, Rückschläge, Misserfolge, Stress und Überforderung- jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens immer wieder mit negativen Situationen konfrontiert. Dennoch gibt es Menschen, die jedes noch so tragische Ereignis meistern und auch in den dunkelsten Stundeninnere Ruhe und Lebensmut bewahren. Sie verfügen über mentale und emotionale Widerstandskraft: Resilienz. Die jahrtausendealte Philosophie der Stoa gilt als Mutter aller Therapien und Resilienztrainings. Persönlich,umfassend, tiefgründig und doch zugänglich vermittelt dieses Buch die Kernelemente dieser über Generationen erprobten Lehre. Deren Wirkung geht bei praktischer Anwendung weit über das hinaus, was die meisten Ratgeber und Workshops vollmundig versprechen: Seelenfrieden, Gelassenheit und nichts weniger als robustes Lebensglück. Über den Autor: Dietmar Gumprecht, geb. 1969, ist Pädagoge, Führungskraft, Gesundheitstrainer, Meditationslehrer und bietet in seiner Praxis psychologische Beratung und Coaching an. Sein methodischer Schwerpunkt liegt auf der antiken Philosophie der Stoa, mit der er sich seit seiner Jugend intensiv beschäftigt und die er seit Jahrzehnten praktiziert. In Vorträgen und Workshops gibt er sein Wissen zu den Themen Stoizismus und Resilienz weiter. www.stoicmind.at

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