Audiobook Immunbooster Meditation - Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben

Praktische Übungen zum Meditieren für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Dadurch wird unser Immunsystem hochgefahren und regelmäßige Meditation zu einer echten "Krankenversicherung". Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein.

Hoerbuch Immunbooster Meditation - Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben - Ursula Richard - Beate Himmelstoß
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