Audiobook Wutkraft - Energie gewinnen. Beziehungen beleben. Grenzen setzen

Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gefahr, den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren, krank zu werden und eine Depression zu entwickeln.

Hoerbuch Wutkraft - Energie gewinnen. Beziehungen beleben. Grenzen setzen - Friederike von Aderkas - Claudia Gräf
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