Audiobook Autogenes Training Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Teil 4 Leitsätze/Suggestionen für mehr Lebensqualität durch eigene Achtsamkeit

Suggestionen (Leitsätze) in Kombination mit dem Autogenen Training können sehr effektiv und wirksam sein. Gerade im entspannten Zustand kann das Unterbewusstsein solche positiven Informationen sehr gut aufnehmen. In diesem Programm werden positive Leitsätze zur Verbesserung der Lebensqualität durch eigene Achtsamkeit gesprochen.

Hoerbuch Autogenes Training Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Teil 4 Leitsätze/Suggestionen für mehr Lebensqualität durch eigene Achtsamkeit - Ulrich Kritzner - Ulrich Kritzner

Author:: Ulrich Kritzner
Narrator:: Ulrich Kritzner
Content:: Unabridged (chapter list)
Length:: 3:19 h
Format:: MP3 download (110 MB)
Language:: German
Publisher:: Ulrich Kritzner (2015)
Genre:: Self-help
Rating:

Tags:: No tags

01 - Hinweise zum Programm	10:14	6 MB
02 - Autogenes Training Gesamtubung	17:24	10 MB
03 - Ich betrachte mich liebevoll	17:00	8 MB
04 - Ich bin liebevoll zu mir	17:00	8 MB
05 - Ich bin zuversichtlich	17:00	8 MB
06 - Ich gebe mir so viel Zeit wie ich brauche, ich bin zuversichtlich	17:00	8 MB
07 - Ich gebe mir so viel Zeit wie ich brauche	17:00	8 MB
08 - Ich nehme meine Gefuhle liebevoll wahr, ich darf das sein	17:00	8 MB
09 - Ich sehe die schonen Seiten des Lebens	17:00	8 MB
10 - Ich tue was gut fur mich ist, ich genie e alles	17:00	8 MB
11 - Ich verzeihe mir, ich bin gelassen und ruhig	17:00	8 MB
12 - Entspannungsmusik	18:43	16 MB