- Autoren:
- Julie Schwartz Gottman, John M. Gottman
- Sprecher:
- Helge Heynold
- Inhalt:
- Ungekürzt (Kapitelliste)
- Länge:
- 13:12 h
- Format:
- Mp3 Download (536 MB)
- Sprache:
- Deutsch
- Verlag:
- Hörbuch Hamburg (2024)
- Genres:
- Beziehungen, Selbsthilfe
- Bewertung:
- Tags:
- Keine Tags
Trackliste
| 001 - Prolog | 0:21 | 1 MB |
|---|---|---|
| 002 - Einleitung Woruber streiten wir eigentlich 1 | 4:08 | 2 MB |
| 003 - Einleitung Woruber streiten wir eigentlich 2 | 3:56 | 2 MB |
| 004 - Einleitung Woruber streiten wir eigentlich 3 | 3:26 | 2 MB |
| 005 - Wir mussen besser streiten lernen | 4:47 | 3 MB |
| 006 - Keine Konflikte zu haben ist auch keine Losung 1 | 3:45 | 2 MB |
| 007 - Keine Konflikte zu haben ist auch keine Losung 2 | 3:38 | 2 MB |
| 008 - Menschen helfen, richtig zu streiten Ergebnisse einer Wissenschaft 1 | 3:47 | 2 MB |
| 009 - Menschen helfen, richtig zu streiten Ergebnisse einer Wissenschaft 2 | 3:53 | 2 MB |
| 010 - Menschen helfen, richtig zu streiten Ergebnisse einer Wissenschaft 3 | 3:52 | 2 MB |
| 011 - Konflikte sind eine menschliche Konstante 1 | 3:29 | 2 MB |
| 012 - Konflikte sind eine menschliche Konstante 2 | 4:12 | 2 MB |
| 013 - Konflikte sind eine menschliche Konstante 3 | 3:52 | 2 MB |
| 014 - TEIL 1 GRUNDKURS KONFLIKTE - Warum wir streiten | 4:59 | 3 MB |
| 015 - Konflikte codieren 1 | 3:24 | 2 MB |
| 016 - Konflikte codieren 2 | 3:07 | 2 MB |
| 017 - Konflikte codieren 3 | 3:34 | 2 MB |
| 018 - Ein lehrbuchma iger Streit 1 | 2:38 | 1 MB |
| 019 - Ein lehrbuchma iger Streit 2 | 3:06 | 2 MB |
| 020 - Gegensatze ziehen sich an und andere Grunde, warum wir zum Streiten verurteilt sind 1 | 3:37 | 2 MB |
| 021 - Gegensatze ziehen sich an und andere Grunde, warum wir zum Streiten verurteilt sind 2 | 3:40 | 2 MB |
| 022 - Gegensatze ziehen sich an und andere Grunde, warum wir zum Streiten verurteilt sind 3 | 3:22 | 2 MB |
| 023 - Furchten Sie sich nicht vor Arger und Konflikten 1 | 3:31 | 2 MB |
| 024 - Furchten Sie sich nicht vor Arger und Konflikten 2 | 3:35 | 2 MB |
| 025 - Furchten Sie sich nicht vor Arger und Konflikten 3 | 4:07 | 2 MB |
| 026 - Streit ist der Konigsweg zur Verstandigung 1 | 4:11 | 2 MB |
| 027 - Streit ist der Konigsweg zur Verstandigung 2 | 4:12 | 2 MB |
| 028 - Warum wir streiten, wie wir streiten | 3:21 | 2 MB |
| 029 - Die drei wichtigsten Konfliktstile Zu welchem Typ gehoren Sie 1 | 3:09 | 2 MB |
| 030 - Die drei wichtigsten Konfliktstile Zu welchem Typ gehoren Sie 2 | 4:15 | 2 MB |
| 031 - Die drei wichtigsten Konfliktstile Zu welchem Typ gehoren Sie 3 | 3:54 | 2 MB |
| 032 - Die drei wichtigsten Konfliktstile Zu welchem Typ gehoren Sie 4 | 4:12 | 2 MB |
| 033 - Welcher Konfliktstil ist der beste | 5:23 | 3 MB |
| 034 - Lektionen aus dem Museum des Streits | 3:39 | 2 MB |
| 035 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 1 | 3:34 | 2 MB |
| 036 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 2 | 3:03 | 2 MB |
| 037 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 3 | 3:57 | 2 MB |
| 038 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 4 | 3:50 | 2 MB |
| 039 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 5 | 3:23 | 2 MB |
| 040 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 6 | 4:09 | 2 MB |
| 041 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 7 | 3:21 | 2 MB |
| 042 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 8 | 4:00 | 2 MB |
| 043 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 9 | 3:31 | 2 MB |
| 044 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 10 | 3:27 | 2 MB |
| 045 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 11 | 4:10 | 2 MB |
| 046 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 12 | 4:21 | 2 MB |
| 047 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 13 | 4:42 | 3 MB |
| 048 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 14 | 3:35 | 2 MB |
| 049 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 15 | 4:53 | 3 MB |
| 050 - Das magische Verhaltnis Das Erfolgsrezept fur beinahe jeden Konfliktstil 16 | 4:47 | 3 MB |
| 051 - Beziehungen mussen nicht an unvertraglichen Streitstilen scheitern | 4:08 | 2 MB |
| 052 - Kann man seinen Konfliktstil andern 1 | 3:16 | 2 MB |
| 053 - Kann man seinen Konfliktstil andern 2 | 3:03 | 2 MB |
| 054 - Kann man seinen Konfliktstil andern 3 | 3:42 | 2 MB |
| 055 - Kann man seinen Konfliktstil andern 4 | 3:28 | 2 MB |
| 056 - Woruber wir streiten | 3:15 | 2 MB |
| 057 - Von der Ekstase zur Goldwaage Woruber streiten wir 1 | 4:06 | 2 MB |
| 058 - Von der Ekstase zur Goldwaage Woruber streiten wir 2 | 4:10 | 2 MB |
| 059 - Kontaktangebote Ein Kernstuck des Konflikt-Puzzles 1 | 3:35 | 2 MB |
| 060 - Kontaktangebote Ein Kernstuck des Konflikt-Puzzles 2 | 3:13 | 2 MB |
| 061 - Kontaktangebote Ein Kernstuck des Konflikt-Puzzles 3 | 3:06 | 2 MB |
| 062 - Kontaktangebote Ein Kernstuck des Konflikt-Puzzles 4 | 3:48 | 2 MB |
| 063 - Die zwei Arten von Konflikten Losbar versus ewig 1 | 4:05 | 2 MB |
| 064 - Die zwei Arten von Konflikten Losbar versus ewig 2 | 4:18 | 2 MB |
| 065 - Der gemeinsame Nenner von Konflikten, die schiefgehen | 4:07 | 2 MB |
| 066 - Toter Punkt Was ist das, und wie kommen wir wieder davon weg 1 | 3:20 | 2 MB |
| 067 - Toter Punkt Was ist das, und wie kommen wir wieder davon weg 2 | 4:28 | 3 MB |
| 068 - Toter Punkt Was ist das, und wie kommen wir wieder davon weg 3 | 4:47 | 3 MB |
| 069 - Wann ein toter Punkt das Ende der Beziehung bedeutet 1 | 3:57 | 2 MB |
| 070 - Wann ein toter Punkt das Ende der Beziehung bedeutet 2 | 4:28 | 3 MB |
| 071 - Wann ein toter Punkt das Ende der Beziehung bedeutet 3 | 4:10 | 2 MB |
| 072 - Die zehn wichtigsten Mythen uber Konflikte 1 | 3:40 | 2 MB |
| 073 - Die zehn wichtigsten Mythen uber Konflikte 2 | 4:50 | 3 MB |
| 074 - Die zehn wichtigsten Mythen uber Konflikte 3 | 4:36 | 3 MB |
| 075 - Keine Mythen oder gro en Fehler mehr Wie man richtig streitet | 4:45 | 3 MB |
| 076 - TEIL 2 DIE FUNF KONFLIKTE, DIE ALLE HABEN - Konflikt Nr 1 Die Bombe Fehler Falsch anfangen 1 | 4:29 | 2 MB |
| 077 - TEIL 2 DIE FUNF KONFLIKTE, DIE ALLE HABEN - Konflikt Nr 1 Die Bombe Fehler Falsch anfangen 2 | 4:22 | 2 MB |
| 078 - Ein kleines und entscheidendes Zeitfenster fur eine Wendung zum Guten | 5:56 | 4 MB |
| 079 - Fehler Nr 1 beim Streiten Der harte Einstieg 1 | 4:46 | 3 MB |
| 080 - Fehler Nr 1 beim Streiten Der harte Einstieg 2 | 4:01 | 2 MB |
| 081 - Warum der harte Einstieg ein so gangiger Fehler ist 1 | 3:25 | 2 MB |
| 082 - Warum der harte Einstieg ein so gangiger Fehler ist 2 | 3:15 | 2 MB |
| 083 - Das Gesprach eroffnen | 5:21 | 3 MB |
| 084 - Einen guten Start hinlegen Ein ganz neuer Verlauf 1 | 4:54 | 3 MB |
| 085 - Einen guten Start hinlegen Ein ganz neuer Verlauf 2 | 4:59 | 3 MB |
| 086 - Okay, nun haben wir weich angefangen und jetzt | 5:29 | 3 MB |
| 087 - Die kraftvolle Wirkung des Aufschubs der Uberzeugungsphase 1 | 3:28 | 2 MB |
| 088 - Die kraftvolle Wirkung des Aufschubs der Uberzeugungsphase 2 | 3:32 | 2 MB |
| 089 - Skript fur den weichen Einstieg 1 | 3:33 | 2 MB |
| 090 - Skript fur den weichen Einstieg 2 | 3:12 | 2 MB |
| 091 - Fehler beim weichen Einstieg vermeiden | 5:07 | 3 MB |
| 092 - Machen Sie es weicher 1 | 3:31 | 2 MB |
| 093 - Machen Sie es weicher 2 | 4:07 | 2 MB |
| 094 - Konflikt Nr 2 Die Flut Fehler Angreifen, abwehren, sich zuruckziehen | 2:37 | 1 MB |
| 095 - Was ist Uberflutung | 5:53 | 4 MB |
| 096 - Feinde und Fremde 1 | 3:20 | 2 MB |
| 097 - Feinde und Fremde 2 | 3:59 | 2 MB |
| 098 - Feinde und Fremde 3 | 4:31 | 3 MB |
| 099 - Feinde und Fremde 4 | 4:31 | 3 MB |
| 100 - Was ist schiefgelaufen | 3:41 | 2 MB |
| 101 - Wie man die Uberflutung stoppt 1 | 3:13 | 2 MB |
| 102 - Wie man die Uberflutung stoppt 2 | 3:28 | 2 MB |
| 103 - Wie man die Uberflutung stoppt 3 | 3:05 | 2 MB |
| 104 - Wie man die Uberflutung stoppt 4 | 3:11 | 2 MB |
| 105 - Wie man die Uberflutung stoppt 5 | 3:01 | 2 MB |
| 106 - Den Moment regeln | 5:10 | 3 MB |
| 107 - Bedurfnisse ausdrucken Tun Sie es einfach 1 | 4:52 | 3 MB |
| 108 - Bedurfnisse ausdrucken Tun Sie es einfach 2 | 4:24 | 2 MB |
| 109 - Die Wahrheitsubung | 5:42 | 3 MB |
| 110 - Kleine Kurskorrekturen verhindern gro eren Schaden 1 | 3:32 | 2 MB |
| 111 - Kleine Kurskorrekturen verhindern gro eren Schaden 2 | 3:21 | 2 MB |
| 112 - Kleine Kurskorrekturen verhindern gro eren Schaden 3 | 3:24 | 2 MB |
| 113 - Eine zweite Chance mit Kurskorrektur 1 | 3:41 | 2 MB |
| 114 - Eine zweite Chance mit Kurskorrektur 2 | 3:30 | 2 MB |
| 115 - Ihre Aufgabe 1 | 3:43 | 2 MB |
| 116 - Ihre Aufgabe 2 | 3:47 | 2 MB |
| 117 - Ihre Aufgabe 3 | 3:18 | 2 MB |
| 118 - Ihre Aufgabe 4 | 3:12 | 1 MB |
| 119 - Ihre Aufgabe 5 | 3:31 | 2 MB |
| 120 - Konflikt Nr 3 Die Untiefe Fehler Nur die Oberflache streifen 1 | 3:56 | 2 MB |
| 121 - Konflikt Nr 3 Die Untiefe Fehler Nur die Oberflache streifen 2 | 3:50 | 2 MB |
| 122 - Anzeichen dafur, dass Sie in die Tiefe gehen mussen 1 | 3:07 | 2 MB |
| 123 - Anzeichen dafur, dass Sie in die Tiefe gehen mussen 2 | 3:47 | 2 MB |
| 124 - Anzeichen dafur, dass Sie in die Tiefe gehen mussen 3 | 3:18 | 2 MB |
| 125 - Ihren Streit aus der Sackgasse holen Traume in Konflikten 1 | 3:07 | 2 MB |
| 126 - Ihren Streit aus der Sackgasse holen Traume in Konflikten 2 | 3:36 | 2 MB |
| 127 - Ihren Streit aus der Sackgasse holen Traume in Konflikten 3 | 3:21 | 2 MB |
| 128 - Mit Traumen im Labor arbeiten 1 | 4:45 | 3 MB |
| 129 - Mit Traumen im Labor arbeiten 2 | 4:36 | 3 MB |
| 130 - Manuel und Shanae Es ging nicht um Geld 1 | 3:25 | 2 MB |
| 131 - Manuel und Shanae Es ging nicht um Geld 2 | 3:28 | 2 MB |
| 132 - Manuel und Shanae Es ging nicht um Geld 3 | 3:30 | 2 MB |
| 133 - Die schlimmsten Konflikte bieten die besten Gelegenheiten fur Intimitat | 4:48 | 3 MB |
| 134 - Raum schaffen, damit der Traum ans Licht kommen kann 1 | 3:25 | 2 MB |
| 135 - Raum schaffen, damit der Traum ans Licht kommen kann 2 | 3:15 | 2 MB |
| 136 - Ihren Traumen nahezukommen, wird Ihnen bei Konflikten helfen 1 | 4:26 | 3 MB |
| 137 - Ihren Traumen nahezukommen, wird Ihnen bei Konflikten helfen 2 | 4:34 | 3 MB |
| 138 - Welche Traume stecken in Ihren Konflikten 1 | 3:24 | 2 MB |
| 139 - Welche Traume stecken in Ihren Konflikten 2 | 3:33 | 2 MB |
| 140 - Welche Traume stecken in Ihren Konflikten 3 | 3:45 | 2 MB |
| 141 - Fehler beim Gesprach uber Traume vermeiden | 4:29 | 2 MB |
| 142 - Noch ein Tipp zum Schluss Keine Eile | 2:38 | 1 MB |
| 143 - Konflikt Nr 4 Die Pattsituation Fehler Konkurrieren, um zu gewinnen | 3:54 | 2 MB |
| 144 - Wenn du die Dinge nur so sehen konntest wie ich 1 | 4:27 | 3 MB |
| 145 - Wenn du die Dinge nur so sehen konntest wie ich 2 | 4:02 | 2 MB |
| 146 - Das gro e Problem bei einer Dynamik von Gewinnen oder Verlieren 1 | 3:11 | 2 MB |
| 147 - Das gro e Problem bei einer Dynamik von Gewinnen oder Verlieren 2 | 3:17 | 2 MB |
| 148 - Nachgeben, um zu gewinnen | 3:53 | 2 MB |
| 149 - Geschlecht, Sexualitat und das Akzeptieren von Einfluss 1 | 3:05 | 2 MB |
| 150 - Geschlecht, Sexualitat und das Akzeptieren von Einfluss 2 | 3:39 | 2 MB |
| 151 - Geschlecht, Sexualitat und das Akzeptieren von Einfluss 3 | 4:02 | 2 MB |
| 152 - Geschlecht, Sexualitat und das Akzeptieren von Einfluss 4 | 4:04 | 2 MB |
| 153 - Seien Sie nicht der Felsbrocken | 3:07 | 2 MB |
| 154 - Das Gottman-Spiel furs Uberleben auf einer einsamen Insel 1 | 4:00 | 2 MB |
| 155 - Das Gottman-Spiel furs Uberleben auf einer einsamen Insel 2 | 3:39 | 2 MB |
| 156 - Gewinn durch Zusammenarbeit Dem wahren Kompromiss entgegen 1 | 3:17 | 2 MB |
| 157 - Gewinn durch Zusammenarbeit Dem wahren Kompromiss entgegen 2 | 3:29 | 2 MB |
| 158 - Die Intervention Die Bagel-Methode 1 | 3:48 | 2 MB |
| 159 - Die Intervention Die Bagel-Methode 2 | 3:15 | 2 MB |
| 160 - Die Intervention Die Bagel-Methode 3 | 3:27 | 2 MB |
| 161 - Die Intervention Die Bagel-Methode 4 | 3:55 | 2 MB |
| 162 - Die Intervention Die Bagel-Methode 5 | 3:28 | 2 MB |
| 163 - Wenn dieser Konflikt tatsachlich das Ende bedeutet | 5:12 | 3 MB |
| 164 - Von der Nullsumme zum Nash-Gleichgewicht 1 | 3:38 | 2 MB |
| 165 - Von der Nullsumme zum Nash-Gleichgewicht 2 | 3:18 | 2 MB |
| 166 - Probieren Sie es aus | 2:54 | 1 MB |
| 167 - Konflikt Nr 5 Die Kluft Fehler Uber den Konflikt bruten 1 | 4:24 | 3 MB |
| 168 - Konflikt Nr 5 Die Kluft Fehler Uber den Konflikt bruten 2 | 3:45 | 2 MB |
| 169 - Der gro e Fehler Versuchen, einfach daruber hinwegzugehen | 4:25 | 3 MB |
| 170 - Manche Konflikte sind ewig wenn Sie sie nicht verarbeiten 1 | 4:26 | 3 MB |
| 171 - Manche Konflikte sind ewig wenn Sie sie nicht verarbeiten 2 | 4:31 | 3 MB |
| 172 - Anzeichen dafur, dass Sie einen vergangenen Vorfall bereinigen mussen | 3:05 | 2 MB |
| 173 - Wie man einen Streit verarbeitet | 4:47 | 3 MB |
| 174 - Der Schlussel zu einer erfolgreichen Verarbeitung Beide Wirklichkeiten sind gultig 1 | 4:20 | 2 MB |
| 175 - Der Schlussel zu einer erfolgreichen Verarbeitung Beide Wirklichkeiten sind gultig 2 | 4:40 | 3 MB |
| 176 - Die funf Schritte auf dem Prufstand bei uns selbst 1 | 3:54 | 2 MB |
| 177 - Die funf Schritte auf dem Prufstand bei uns selbst 2 | 3:47 | 2 MB |
| 178 - Und jetzt Unseren eigenen Streit verarbeiten 1 | 3:30 | 2 MB |
| 179 - Und jetzt Unseren eigenen Streit verarbeiten 2 | 3:29 | 2 MB |
| 180 - Und jetzt Unseren eigenen Streit verarbeiten 3 | 3:37 | 2 MB |
| 181 - Und jetzt Unseren eigenen Streit verarbeiten 4 | 4:03 | 2 MB |
| 182 - Und jetzt Unseren eigenen Streit verarbeiten 5 | 3:20 | 2 MB |
| 183 - Und jetzt Unseren eigenen Streit verarbeiten 6 | 3:27 | 2 MB |
| 184 - Und jetzt Unseren eigenen Streit verarbeiten 7 | 4:08 | 2 MB |
| 185 - Und jetzt Unseren eigenen Streit verarbeiten 8 | 3:11 | 2 MB |
| 186 - Die Kluft schlie en 1 | 4:26 | 3 MB |
| 187 - Die Kluft schlie en 2 | 4:34 | 3 MB |
| 188 - Damit die Wiedergutmachung gelingt Die zehn haufigsten Fallen, vor denen Sie sich huten sollten 1 | 3:41 | 2 MB |
| 189 - Damit die Wiedergutmachung gelingt Die zehn haufigsten Fallen, vor denen Sie sich huten sollten 2 | 4:14 | 2 MB |
| 190 - Damit die Wiedergutmachung gelingt Die zehn haufigsten Fallen, vor denen Sie sich huten sollten 3 | 4:17 | 2 MB |
| 191 - Schluss Der gute Streit 1 | 4:00 | 2 MB |
| 192 - Schluss Der gute Streit 2 | 4:06 | 2 MB |
| 193 - Schluss Der gute Streit 3 | 4:01 | 2 MB |
| 194 - Kurze Zusammenfassung Der gute Streit 1 | 4:10 | 2 MB |
| 195 - Kurze Zusammenfassung Der gute Streit 2 | 4:06 | 2 MB |
| 196 - Richtig streiten Kurzanleitung | 0:54 | 1 MB |
| 197 - 1 Richtig anfangen | 5:44 | 3 MB |
| 198 - 2 Bleiben Sie kooperativ 1 | 4:22 | 2 MB |
| 199 - 2 Bleiben Sie kooperativ 2 | 4:03 | 2 MB |
| 200 - 3 Sto en Sie zu den Traumen vor | 5:15 | 3 MB |
| 201 - 4 Finden Sie die Bereiche, in denen Sie flexibel sein konnen | 4:01 | 2 MB |
| 202 - 5 Verarbeiten Sie fruhere Konflikte 1 | 4:15 | 2 MB |
| 203 - 5 Verarbeiten Sie fruhere Konflikte 2 | 4:31 | 2 MB |
| 204 - 5 Verarbeiten Sie fruhere Konflikte 3 | 4:20 | 2 MB |
| 205 - 5 Verarbeiten Sie fruhere Konflikte 4 | 0:48 | 1 MB |