Hörbuch Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen

Stress einfach wegatmen Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen – mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur möglich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen zu steigern.

Hörprobe

0:00

Autor:

Una L. Tudor

Sprecher:

Daniela Hoffmann

Inhalt:

Gekürzt (Kapitelliste)

Länge:

1:16 h

Format:

Mp3 Download (52 MB)

Sprache:

Deutsch

Verlag:

Random House Audio (2022)

Genre:

Persönliche Entwicklung

Bewertung:

Tags:

Keine Tags

Trackliste

01 - Kapitel 1	0:23	1 MB
02 - Kapitel 2	2:17	1 MB
03 - Kapitel 3	1:08	1 MB
04 - Kapitel 4	1:30	1 MB
05 - Kapitel 5	1:15	1 MB
06 - Kapitel 6	1:33	1 MB
07 - Kapitel 7	1:36	1 MB
08 - Kapitel 8	2:16	1 MB
09 - Kapitel 9	2:23	1 MB
10 - Kapitel 10	2:59	2 MB
11 - Kapitel 11	1:25	1 MB
12 - Kapitel 12	1:54	1 MB
13 - Kapitel 13	1:55	1 MB
14 - Kapitel 14	1:50	1 MB
15 - Kapitel 15	1:58	1 MB
16 - Kapitel 16	1:51	1 MB
17 - Kapitel 17	1:58	1 MB
18 - Kapitel 18	1:10	1 MB
19 - Kapitel 19	1:19	1 MB
20 - Kapitel 20	2:29	1 MB
21 - Kapitel 21	1:07	1 MB
22 - Kapitel 22	1:15	1 MB
23 - Kapitel 23	2:35	1 MB
24 - Kapitel 24	1:38	1 MB
25 - Kapitel 25	2:17	1 MB
26 - Kapitel 26	1:24	1 MB
27 - Kapitel 27	2:11	1 MB
28 - Kapitel 28	1:48	1 MB
29 - Kapitel 29	1:18	1 MB
30 - Kapitel 30	1:29	1 MB
31 - Kapitel 31	1:31	1 MB
32 - Kapitel 32	1:27	1 MB
33 - Kapitel 33	1:22	1 MB
34 - Kapitel 34	1:32	1 MB
35 - Kapitel 35	1:44	1 MB
36 - Kapitel 36	1:43	1 MB
37 - Kapitel 37	1:19	1 MB
38 - Kapitel 38	1:30	1 MB
39 - Kapitel 39	1:57	1 MB
40 - Kapitel 40	3:36	2 MB
41 - Kapitel 41	2:10	1 MB
42 - Kapitel 42	1:58	1 MB
43 - Kapitel 43	1:51	1 MB