Hörbuch Das kleine Hör-Buch vom Yoga

Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können.

Hörprobe

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Autor:

Lucy Lucas

Sprecher:

Daniela Hoffmann

Inhalt:

Gekürzt (Kapitelliste)

Länge:

1:16 h

Format:

Mp3 Download (52 MB)

Sprache:

Deutsch

Verlag:

Random House Audio (2020)

Genre:

Gesundheit und Fitness

Bewertung:

Tags:

Keine Tags

Trackliste

01 - Kapitel 1	0:19	1 MB
02 - Kapitel 2	2:11	1 MB
03 - Kapitel 3	1:23	1 MB
04 - Kapitel 4	1:01	1 MB
05 - Kapitel 5	1:06	1 MB
06 - Kapitel 6	1:04	1 MB
07 - Kapitel 7	1:04	1 MB
08 - Kapitel 8	1:14	1 MB
09 - Kapitel 9	1:24	1 MB
10 - Kapitel 10	2:15	1 MB
11 - Kapitel 11	1:05	1 MB
12 - Kapitel 12	1:10	1 MB
13 - Kapitel 13	1:09	1 MB
14 - Kapitel 14	1:07	1 MB
15 - Kapitel 15	1:41	1 MB
16 - Kapitel 16	2:52	1 MB
17 - Kapitel 17	2:04	1 MB
18 - Kapitel 18	1:28	1 MB
19 - Kapitel 19	0:54	1 MB
20 - Kapitel 20	1:20	1 MB
21 - Kapitel 21	1:36	1 MB
22 - Kapitel 22	1:08	1 MB
23 - Kapitel 23	1:27	1 MB
24 - Kapitel 24	2:14	1 MB
25 - Kapitel 25	0:57	1 MB
26 - Kapitel 26	1:26	1 MB
27 - Kapitel 27	1:00	1 MB
28 - Kapitel 28	1:58	1 MB
29 - Kapitel 29	2:06	1 MB
30 - Kapitel 30	1:45	1 MB
31 - Kapitel 31	1:13	1 MB
32 - Kapitel 32	2:05	1 MB
33 - Kapitel 33	2:58	1 MB
34 - Kapitel 34	1:53	1 MB
35 - Kapitel 35	1:16	1 MB
36 - Kapitel 36	1:31	1 MB
37 - Kapitel 37	1:45	1 MB
38 - Kapitel 38	1:43	1 MB
39 - Kapitel 39	1:12	1 MB
40 - Kapitel 40	1:52	1 MB
41 - Kapitel 41	1:24	1 MB
42 - Kapitel 42	2:53	1 MB
43 - Kapitel 43	2:54	1 MB
44 - Kapitel 44	2:35	1 MB
45 - Kapitel 45	1:46	1 MB
46 - Kapitel 46	2:28	1 MB
47 - Kapitel 47	1:42	1 MB
48 - Kapitel 48	0:22	1 MB