Hörbuch Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.

Hörprobe

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Autor:

Ashley Davis Bush

Sprecher:

Daniela Hoffmann

Inhalt:

Ungekürzt (Kapitelliste)

Länge:

1:21 h

Format:

Mp3 Download (59 MB)

Sprache:

Deutsch

Verlag:

Random House Audio (2018)

Genre:

Persönliche Entwicklung

Bewertung:

Tags:

Keine Tags

Trackliste

01 - Kapitel 1	6:27	4 MB
02 - Kapitel 2	4:18	3 MB
03 - Kapitel 3	2:04	1 MB
04 - Kapitel 4	3:08	2 MB
05 - Kapitel 5	1:28	1 MB
06 - Kapitel 6	3:33	2 MB
07 - Kapitel 7	1:41	1 MB
08 - Kapitel 8	1:55	1 MB
09 - Kapitel 9	2:19	1 MB
10 - Kapitel 10	3:03	2 MB
11 - Kapitel 11	2:17	1 MB
12 - Kapitel 12	1:56	1 MB
13 - Kapitel 13	2:47	2 MB
14 - Kapitel 14	3:24	2 MB
15 - Kapitel 15	4:13	3 MB
16 - Kapitel 16	1:54	1 MB
17 - Kapitel 17	1:50	1 MB
18 - Kapitel 18	2:59	2 MB
19 - Kapitel 19	1:46	1 MB
20 - Kapitel 20	2:20	1 MB
21 - Kapitel 21	2:21	1 MB
22 - Kapitel 22	3:52	2 MB
23 - Kapitel 23	1:41	1 MB
24 - Kapitel 24	2:29	1 MB
25 - Kapitel 25	1:39	1 MB
26 - Kapitel 26	1:58	1 MB
27 - Kapitel 27	1:46	1 MB
28 - Kapitel 28	2:00	1 MB
29 - Kapitel 29	2:13	1 MB
30 - Kapitel 30	3:28	2 MB
31 - Kapitel 31	1:57	1 MB